「むくみ」が日本を変える？

下肢静脈瘤（かしじょうみゃくりゅう）という言葉を耳にした方は多いかと思います。


むくみとは、リンパ液がスムーズに排出されないで体内に滞ってしまった状態をいいます。


飲みに行くと、トイレが近くなり何度か足を運ぶことがあります。


むくみは、血行不良や塩分の摂取が多いことにより、細胞の間に必要のない水分がたまり膨張している状態をいいます。


「黄体ホルモン」、「卵胞ホルモン」は脳からの命令により、活発にはたらきます。


「きゅうり」といったウリ科の野菜は利尿作用があるので、むくみを感じたら、是非試してみてください。


肝硬変といった重い病気を患うと、肝臓の働きが急激に低下し、そのことからたんぱく質が作られにくくなってしまいます。


むくみ解消には運動をすることが一番良いのですが、ほかにもリンパマッサージをする方法があります。


水分代謝が乱れ、むくみが生じると、足や顔が腫れて太ったように見えるので、女性としては気になるところです。


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