「むくみ」が日本を変える？

病気以外でむくむ原因はいくつかあるのでご紹介したいと思います。


脚の先を動かしてみましょう。


脚がむくんでしまう原因は何なのでしょう。


そのひとつに、お白湯（さゆ）を飲むことがあります。


「食物繊維」は、お腹の調子を整えてくれます。


これらは、利尿作用があり、体内から必要のない水分や毒素を排出すると共に、塩分をも排出してくれる働きがあります。


しかし、間違ったダイエットをして、筋肉量が落ちてしまい、そのことで筋力も弱まり、その結果、足に必要のない水分が溜まってしまい、むくみを生じてしまうのです。


治すには、健常者の臓器を移植する方法のみです。


こうしたケースは、介護者が寝たきりの同じ姿勢にせず、適度に位置を移動させたり、マッサージをしてあげるようにしましょう。


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